17 ноября 2017

Уход за кожей. Как правильно подобрать крем?

Косметология

Говорят, что лучшие друзья женщины – бриллианты. Но мы уверенны, что это – парикмахеры и косметологи. Сегодня на блоге о здоровье мы устроим профессиональную консультацию врача-косметолога. Так же узнаем многие полезные для каждой женщины секреты.

Основные моменты ухода за кожей?

Результат ухода напрямую зависит от грамотно подобранных косметических средств. Сегодня на нашей импровизированной консультации мы разберём: как правильно подобрать крем последовательность его использования элементы самомассажа гимнастика, позволяющая укрепить мышцы лица и шеи.

Выбор косметического средства зависит от типа и состояния кожи: её потребностей с учётом возрастных изменений.

В нашем случае обратим внимание на имеющиеся уже признаки возрастных изменений.

• кожа обезвожена
• склона к сухости
• снижение тонуса
• тургора
• нет такого овала, как раньше.

Поэтому, в составе кремов обязательно должны быть:

• увлажняющие вещества
• те вещества, которые восстанавливают мембраны и фосфолипиды
• витамины (обязательно)
• фитоэстрогены и антиоксиданты

Как выбрать крем?

Первое правило дневного крема – отдаём предпочтение увлажнению.

Кожа целый день испытывает агрессивное воздействие внешней среды: пыль, грязь, солнце, ветер. Поэтому, первая защита крема – увлажнение. Принимая во внимание возрастные особенности, туда могут быть добавлены какие-то активные биостимуляторы: плацента.

Это всё по науке. А по большому счёту: умываешь лицо, берёшь в ладонь крем и… как намажешь всё лицо. Потом салфеточкой. Всё, что лишнее, выбросить. И всё: становишься освежающе чертовски хороша.

Крем надо наносит правильно на очищенную кожу. В качестве очищения используется очень много препаратов: муссы, гели, мыла, тоники. Соответственно, надо подбирать очень индивидуально.

Мыло. В его состав входит щёлочь. Оно вызывает раздражение, покраснение и сухость. Поэтому мыло можно рекомендовать людям с жирной кожей для снятия сало образований. И то, с тем учётом, что нет воспалительных элементов. Естественно, лучше, если мыло содержит увлажняющие и генерирующие компоненты.

Мягкое очищающее молочко. Обязательно перед кремом мы должны снять всю грязь мягкими, массажными, круговыми движениями. Такой деликатный массаж позволяет дополнительно отшелушить клеточки. И по косметическим массажным линиям – линиям с наименьшим натяжением кожи, аккуратно распространяем очищающее молочко.

Лосьон, тоник. Тонизируем кожу. Здесь так же основная задача – неагрессивное воздействие. Кожа больше реагирует на какие-то агрессивные компоненты, которые входят в состав крема. Тонизировать кожу обязательно, чтобы на этом этапе простимулировать клеточные процессы.

Заблуждение: чем больше крема мы нанесли, тем лучше сделали для кожи. Ничего подобного! Крем наносится, чтобы тот впитался и защищал нашу кожу в течение всего дня.

Точки молодости на лице

Это – крылья носа, углы рта, точка на подбородке, под нижней губой, под носом, между бровями (в центре переносицы) и у границы роста волос. Использую биологически активные точки с самомассажем (элементами самомассажа), можно достигнуть неплохих результатов.

Воздействие на биологически активные точки усиливают лимфодренажный эффект: обеспечивают подтягивание кожи. Начинаем с точки в углу глаза – точки молодости, любимой врачами-косметологами. Давим.

Уход за кожей следует делать дома, в домашних условиях. Главное – правильно подобрать крем. Минут 10-15 вместе с массажем точек. Ежедневно, вечером.

Ночной крем

Наша кожа начинает работать исключительно вечером. Целый день она защищалась, а вечером начинает восстанавливаться. Активизируются процессы клеточного обмена. Поэтому ночные кремы – это питание, питательная основа: витамины, микроэлементы. Крем подбирается исключительно с учётом биоритма кожи.

Большая ошибка думать, если на креме надпись – “ночной”, наносить его на ночь. Это не так. Как правило, за час-полтора до сна наносится ночной крем. А все остатки обязательно промакиваются салфеткой.

Уход за кожей подразумевает важный момент. Косметику не стоит выбирать методом ошибки. Лучше один раз прийти к косметологу, проконсультироваться и понять: что в данный промежуток жизни и времени подходит вашей коже.

Думаю, каждая женщина всё-таки найдёт 15 минут (ежедневно) для того, чтобы делать подобные упражнения. Ведь это так важно в любом возрасте – сохранять красоту и молодость своей кожи.