салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Креймер Вадим Дмитриевич

Гастроэнтеролог, эндоскопист
Фарбер Андрей Витальевич

Гастроэнтеролог, эндоскопист
Гастроэнтеролог, гепатолог
Красных Максим Александрович

Гастроэнтеролог, эндоскопист
Гастроэнтеролог, гепатолог
Рентгенолог

Cтатьи

Главная / Статьи

ЛФК

Классический массаж. Этапы

Классический массаж. Этапы

В статье мы опишем практику классического массажа

Далее

ЛФК при остеохондрозе позвоночника.

ЛФК при остеохондрозе позвоночника.

Рано или поздно многие чувствуют боль в спине (шее, пояснице), и обратившись к врачу, слышат этот диагноз. Дело в том, что остеохондроз — это скорее не болезнь, а процесс старения организма. И к тому же за последние годы явно «помолодевший». На прием к врачу приходят молодые люди с признаками остеохондроза.

Далее

ЛФК при артрозе суставов верхних конечностей.

ЛФК при артрозе суставов верхних конечностей.

Артроз. Еще один недуг, который мало кому посчастливится избежать. Артроз, как и остеохондроз, чаще результат старения организма. Но иногда он может поразить и относительно молодых людей, правда для этого нужны особые причины. Это или чрезмерная нагрузка на некоторые суставы, чаще связана с

Далее

Причины и профилкатика межпозвоночной грыжи. Гимнастика

Причины и профилкатика межпозвоночной грыжи. Гимнастика

Прежде чем говорить о предупреждении появления межпозвонковых дисковых грыж и их лечении в дальнейшем, давайте поговорим о себе любимом и рядом находящимися членами семьи.

Далее

Бег для здоровья: техника безопасности при беге для новичков и не только

Бег для здоровья: техника безопасности при беге для новичков и не только

Ни для кого не секрет, что правильная техника бега, это не только профилактика возникновения различных травм, но и залог хороших результатов и будущих грандиозных успехов

Далее

Пояс атлетический: для женщин и мужчин

Пояс атлетический: для женщин и мужчин

Он представляет собой часть экипировки атлета в силовых видах спорта. Его используют спортсмены, работающие с предельными весами или занимающиеся интенсивными тренировками.

Далее

Здоровый образ жизни или фитнес дома

Здоровый образ жизни или фитнес дома

Сегодня каждая девушка или молодой человек стремятся иметь плоский живот с подтянутым телом. При этом кроме низкокалорийного питания многие из них используют фитнес для похудения дома.

Далее

Как сделать ягодицы упругими и подтянутыми

Как сделать ягодицы упругими и подтянутыми

Упругие ягодицы, их округло сексуальные формы являются одним из оценочных критериев привлекательности равно как для мужчин, так и девушек.

Далее

Купание в морской воде и бег – польза для Вашего здоровья!

Купание в морской воде и бег – польза для Вашего здоровья!

Как неоспоримый факт, следует принять утверждение, что морская вода обладает одновременно и косметическими, и целебными свойствами, о чем подтверждают многолетние исследования ученых.

Далее

Польза ходьбы или почему ходить пешком полезно для здоровья

Польза ходьбы или почему ходить пешком полезно для здоровья

Чтобы как можно дольше сохранить здоровье, молодость и прекрасную форму, улучшить свое психоэмоциональное состояние и обрести душевное равновесие, желательно пешком ходить ежедневно.

Далее

Можно ли похудеть со скакалкой

Можно ли похудеть со скакалкой

Однако ни один из модных способов снижения веса не способен дать стопроцентной гарантии, тогда как быстро и эффективно, а главное – безопасно и даже с пользой для организма реально похудеть со скакалкой.

Далее

Йога для похудения

Йога для похудения

Йога для похудения, по признаниям профессиональных фитнес-тренеров, опытных диетологов их тучных пациентов, является наиболее приемлемым и доступным способом естественного постепенного снижения веса, что гарантирует лишь пользу организму – как на физическом, так и на эмоциональном уровнях.

Далее

Стать спортсменом

Занятия спортом полезны. Они обще физически укрепляют организм и поддерживают организм в здоровом состоянии. При это люди, занимающиеся спортом привлекательны. Стать именно таким прекрасно атлетически сложенным человеком – это задача каждого человека.

Далее

Наука расслабляться

Случаются ли у вас боли в спине или шее? На самом деле почти наверняка беспокоит не позвоночник, а мышцы. Ощупайте больное место. Твердое? Это точно мышцы, у них спазм, потому что они постоянно напряжены.

Далее

Мастер своего тела

Бодибилдинг – это построение красивого рельефа мышц, причем совсем не обязательно большого размера. Бодибилдинг основывается на физических упражнениях, нацеленных на определенные группы мышц, с использованием штанг, гирь, гантелей и других утяжелителей.

Далее

Как выбрать велотренажер?

Обязательно стоит поинтересоваться максимальным весом, допустимым для выбранной модели, что в дальнейшем позволит избежать механических поломок. А также актуальным представляется рассмотрение товаров разных ценовых категорий

Далее

Домашний спортивный уголок – гарантия здоровья вашего ребенка

Вот теперь у вас дома есть все для того, чтобы не только свои нервы сберечь, но и приучить своего ребенка целенаправленно заниматься спортом. Он теперь может лазать, вертеться, кувыркаться без опасения за сохранность мебели и посуды.

Далее

каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу