Энциклопедия заболеваний
Главная / Энциклопедия заболеваний /
Здоровье
ЗДОРОВЬЕ — это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия. Определение здоровья было сформулировано Всемирной организацией здравоохранения.
В общем понятии здоровья различают две составляющие: духовное здоровье и физическое.
Духовное здоровье человека — это система его мышления и отношение к окружающему миру. Оно зависит от умения строить свои взаимоотношения с другими людьми, способности анализировать обстановку, прогнозировать развитие различных ситуаций и в соответствии с этим строить модели своего поведения.
Физическое здоровье человека это двигательная активность, рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены и безопасного поведения, умение сочетать отдых и работу, физический и умственный труд. Эта составляющая здоровья предусматривает отказ от курения, употребления алкоголя и наркотиков, других вредных привычек.
В клинической психологии используется саноцентристский подход (направление на здоровье, акцент на то, что хорошо. Врач - пациент, а между ними здоровье. Поиск ресурсов, что в человеке хорошо и развитие этого (выращивание здоровья человека).
Нужно различать понятия самооценка и самоценность. Самооценка должна быть адекватной, а самоценность (ощущение своей ценности) - высокой.
Уровень самоценности имеет динамический характер. Чтобы его поднять, надо позаботиться о себе (выспаться, привести себя в порядок, купить себе что-нибудь), принимать себя со всеми своими недостатками.
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |