салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Ананьева Татьяна Владиславовна

Врач функциональной диагностики
Осмоловский Борис Евгеньевич

Врач функциональной диагностики
Уролог
Сидорова Татьяна Павловна

Врач функциональной диагностики
Уролог
Отоларинголог

Энциклопедия заболеваний

Главная / Энциклопедия заболеваний / З

Здоровье

ЗДОРОВЬЕ — это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия. Определение здоровья было сформулировано Всемирной организацией здравоохранения.

В общем понятии здоровья различают две составляющие: духовное здоровье и физическое.

Духовное здоровье человека — это система его мышления и отношение к окружающему миру. Оно зависит от умения строить свои взаимоотношения с другими людьми, способности анализировать обстановку, прогнозировать развитие различных ситуаций и в соответствии с этим строить модели своего поведения.

Физическое здоровье человека это двигательная активность, рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены и безопасного поведения, умение сочетать отдых и работу, физический и умственный труд. Эта составляющая здоровья предусматривает отказ от курения, употребления алкоголя и наркотиков, других вредных привычек.

Состояние здоровья человека обычно оценивают по следующим критериям:
— отсутствие болезней;
— нормальная работа организма;
— психическое, физическое и социальное благополучие;
— способность полноценно работать;
— стремление к творчеству;
— способность приспосабливаться к изменениям окружающей среды.

В клинической психологии используется саноцентристский подход (направление на здоровье, акцент на то, что хорошо. Врач - пациент, а между ними здоровье. Поиск ресурсов, что в человеке хорошо и развитие этого (выращивание здоровья человека).

Критерии психического благополучия (Яхода)
1. Положительное отношение к себе (самопринятие, самоценность)

Нужно различать понятия самооценка и самоценность. Самооценка должна быть адекватной, а самоценность (ощущение своей ценности) - высокой.

Уровень самоценности имеет динамический характер. Чтобы его поднять, надо позаботиться о себе (выспаться, привести себя в порядок, купить себе что-нибудь), принимать себя со всеми своими недостатками.

2. Оптимальное развитие, рост, самореализация личности.

Материалы по теме:
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу