Новости
Главная / Новости / Февраль 2006
01 Февраля 2006
Вместо антидепрессантов - аэробика
Чтобы добиться серьезного улучшения состояния здоровья пациентов с большими депрессивными расстройствами, достаточно получасовых занятий на тредмилле – бегущей дорожке. К такому выводу пришел американский исследователь доктор Джон Бартоломью из лаборатории спортивной психологии из Техасского университета.
Достаточно получасовой прогулки, чтобы повысить энергичность и благополучие пациентов. При этой нагрузке сердечные сокращения учащались до70% от максимального возрастного допустимого предела.
Обычные фармакологические средства лечения депрессии дают первый отчетливый клинический эффект через две – четыре недели от начала лечения. Аэробная же физическая нагрузка облегчает состояние депрессивных пациентов практически немедленно.
Ученые рекомендует докторам - психиатрам поощрять стремление пациентов с депрессией к занятиям аэробными физическими упражнениями
Источник: Bartholomew et al, "Effects of Acute Exercise on Mood and Well-Being in Patients with Major Depressive Disorder," Medicine & Science in Sports & Exercise, December 2005; p. 2032-2037
новости по месяцам
2018
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2016
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2014
Май
2011
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2010
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2009
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2008
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2007
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2006
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |