Новости
Главная / Новости / Октябрь 2007
23 Октября 2007
Без чего не может быть хорошего иммунитета?
Без чего не может быть хорошего иммунитета?Без каротина! Он синтезируется из витаминов А и Е, которые защищают клетки шишковидной железы (одного из важнейших органов иммунной системы). Еще один орган производит защитные тела - это селезенка. И ее тоже нужно защищать такими антиоксидантами, как витамины А, С и Е.
Каротином можно насытить организм, если регулярно употреблять томатный сок. Витамин Е содержится в растительном масле, нужно ежедневно принимать его по столовой ложке. Витамин С - во фруктах. Другие не менее важные биовещества для иммунной системы - цинк (в неочищенном зерне, пивных дрожжах) и селен (в неочищенном зерне, красном мясе, чесноке).
Источник: kp.ru
новости по месяцам
2018
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2016
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2014
Май
2011
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2010
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2009
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2008
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2007
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2006
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |