салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Декабрь 2007

07 Декабря 2007

Почему же наедаться на ночь вредно?

Поздний ужин — это прямой путь к образованию камней в желчном пузыре и другим болезням. Почему же наедаться на ночь вредно? Специалисты напоминают любителям поздних застолий: пища предназначена для двух вещей — давать строительный материал для наших тканей и снабжать организм энергией. Меню современного человека насыщено легкоусваиваемыми углеводами. Они очень быстро всасываются в кровь и поднимают в ней уровень глюкозы. Если человек после еды активно двигается, то весь этот «сахар» усваивается нашими мышцами. Но если едок укладывается спать, то спать ложатся и мышцы, а значит, глюкоза прямым ходом идет в печень, где под воздействием ферментов превращается в жир.
Затем этот жир распределяется по всему организму, откладываясь в самых разных частях тела, а главное — вызывает ожирение даже внутренних органов. Дальше — возникновение сахарного диабета, гипертонической болезни и атеросклероза.

Однако люди давно перестали обращать внимание на режим своего питания. А ведь ночью наша 12-перстная кишка отдыхает и никаких веществ, необходимых для продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту, не вырабатывает. И весь ужин остается в ней до утра! При этом остальным органам не до сна. Ведь кишка растянута, заполнена пищей, а это уже сигнал для желчного пузыря, что нужно производить желчь для переваривания еды. Мало того, он «будит» поджелудочную железу, и та начинает вырабатывать ферменты, которые расщепляют белки, жиры и углеводы. Но желчь не в состоянии пробиться через закупоренную пищей 12-перстную кишку – она во сне даже не собирается сокращаться. В результате желчь застаивается в желчном пузыре, сгущается и постепенно превращается в камни. Несладко приходится и другим органам.

Источник:   nasha.lv

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу