Новости
Главная / Новости / Декабрь 2007
21 Декабря 2007
Почему зеленый чай так популярен?
Самая модная диета уходящего года – японская на зеленом чае. С ее помощью активно «стройнеют» голливудские звезды, топ-модели, конгрессмены и даже царственные особы Букингемского дворца. За три недели реально сбросить до пяти килограммов. Позже можно перейти на обычный режим питания, но ежедневно выпивать несколько чашек зеленого чая и готовить на нем рис. Особенность зеленого чая заключается в обработке листа. Такой чай не подвергают «завяливанию» и другим процессам, разрушающим витамины, биологически активные соединения, необходимые организму для активного сжигания жира. Японский зеленый чай содержит комплекс биологически активных веществ, блокирующих работу фермента, расщепляющего крахмал. Поэтому крахмал выводится из организма практически «в первозданном» виде. А эффект «мягкой» чайной диеты сопоставим с «жесткой» низкоуглеводной, когда категорически не рекомендуется любая выпечка, хлеб, картофель и другие продуктов, богатые углеводами.Преимущества для фигуры
По содержанию калия японский зеленый чай в 1,5 раза превосходит курагу. «Худеющим» этот макроэлемент жизненно необходим – он стимулирует работу почек, заставляя их выводить продукты жирового распада и лишнюю жидкость, которая задерживается в чересчур упитанных телах.
Витамина С в зеленом чае в 4 раза больше, чем в лимоне, и в 10 раз больше, чем в чае черном. Чайный витамин не только заставляет организм активнее сжигать жир, но и защищает от образующихся при этом процессе свободных радикалов. Будучи мощным антиоксидантом, витамин С не позволяет им разрушать мембраны клеток и молекулы поддерживающего кожный каркас коллагена. Не дает коже обвисать во время «похудательного» марафона.
По количеству витамина Р (славится антиоксидантным эффектом, усиливает аналогичное действие витамина С), чайный лист опережает все известные растения. В гречихе 61 единица витамина Р, а в чайном листе – 85. 3–4 чашки удовлетворят суточную потребность в этом веществе у тех, кто сбрасывает вес.
Катехины зеленого чая (помогают снизить вес и обладают Р-витаминной активностью) по силе антиоксидантного эффекта в 10 раз превосходят витамин Е и в 20 раз – витамин С. В черном чае катехины находятся в окисленном состоянии, в котором от них мало толку.
Содержание кофеина (повышает уровень обмена веществ и расщепление подкожного жира) в чайном листе в 1,5–3 раза больше, чем в кофейных зернах. Но при этом он действует мягче (не вызывает учащения пульса и бессонницы), поскольку выступает не изолированно, а в комплексе с танином.
Источник: newizv.ru
новости по месяцам
2018
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2016
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2014
Май
2011
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2010
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2009
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2008
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2007
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2006
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |