салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Январь 2008

16 Января 2008

Настроение женщины можно измерить сантиметрами

После новогодних праздников вы слегка «вышли из берегов»? Предлагаем вам несколько простых, но эффективных способов похудения.

Картофельная диета

То, что от картошки толстеют, глупости. Потому что в ней всего 80 ккал на 100 г. Толстеют от всего того, что едят вместе с ней. Итак, на день вам потребуется 1 кг варёной в мундирах или печёной картошки, 200 г квашеной капусты и 2 стакана однопроцентного кефира. Ещё можно пить негазированную воду. Это всё, что можно съедать в день. Чтобы сбросить пару килограммов, надо продержаться не менее 5 дней. Главное — ни в капусту, ни в картошку нельзя ничего добавлять: ни соль, ни соусы, ни масло (даже растительное). Иначе все ваши килограммы останутся при вас.

Творожно-яблочная диета

Эта диета позволяет сбрасывать до 1 кг в день. Итак, в сутки можно съесть 1 пачку (200 г) обезжиренного творога и 1 кг зелёных яблок. Пить можно только несладкий чай или негазированную воду. Творог и яблоки надо разделить на 4 порции и съесть в 4 приёма.

Рыбная диета

Для этой диеты нужно взять 1 кг варёной мякоти рыбы (минтай, хек, палтус), 1/2 кг свежих огурцов, 2 зелёных яблока. Никакой соли, никаких приправ. Пить можно только несладкий чай или негазированную воду. В первый день вес может остаться на прежнем уровне. Но уже после второго дня вы заметите, что понемногу начали терять, если не килограммы, то граммы. За 5 дней такой диеты можно сбросить 3 — 4 кг.

Источник:   newspaper.moe-online.ru

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу