салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Февраль 2006

17 Февраля 2006

Как устранить боль в спине ?

 О неблагополучии в организме нам сообщает боль.  Боль в спине часто бывает внезапной и сильной. От нее парализуется сознание, появляется страх и чувство катастрофы.

И тут важно знать, что  интенсивность боли в этом случае зависит не от степени разрушения, а от интенсивности мышечного спазма, являющегося источником боли. То есть от количества мышц, которые вовлечены в болевой процесс, их состояния и порога вашей болевой чувствительности. 

 Хуже всего, если при острых болях в спине, вы вгоните в себя гигантскую дозу обезболивающего, обложитесь грелками, заляжете в постель и будете сожалеть о своей загубленной жизни.

Ученые пришли к выводу, что мозг и тело сообща вызывают порочный круг хронической боли в спине. Начинаться это может с напряжения мышц, которое вызвано  чрезмерной нагрузкой или травмой. Тут и возникает боль, которая начинает нам мешать, мы сердимся или расстраиваемся. Эмоциональное расстройство вызывает спазмы мышц спины, что в свою очередь усиливает боль.

Порочный круг замыкается:  боль вызывает эмоциональный стресс, повышающий напряженность мышц спины, возникает страх нормального движения, что в свою очередь делает мышцы спины все более сжатыми и слабыми. 

Такой цикл может длиться по нескольку дней, недель и даже лет. Бывает цикл начинается из ничего, без всякой видимой причины.  Значит, стресс повседневной жизни вызвал напряжение мышц спины, мышцы стали жесткими и подверженными спазмам.  Вскоре хроническая боль в спине начинает жить своей жизнью.

Как же разорвать этот круг ?

Сегодня  наиболее эффективным методом признается мануальная терапия, в том числе в сочетании с массажем, лечебной физкультурой, иглотерапией.  Главное, чтобы все эти процедуры проводили специалисты с большим опытом.

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу