салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Март 2006

16 Марта 2006

Почему человек должен потреблять не менее 2 литров воды в сутки ?

На этот вопрос ответили британские физиологи. Оказывается, у тех,  кто выпивает в сутки только 3, а не рекомендованных 8, стаканов воды,  в 5 раз (!) ухудшаются сопротивляемость организма ОРЗ и стрессу.
При двух с половиной стаканах воды в сутки в 3 раза возрастает опасность подхватить даже элементарную простуду.  Чем это объясняется ?

Дело в том, что слизистая оболочка носоглотки является первой преградой на пути простудных вирусов, а для нормального функционирования она должна быть влажной.   А для этого организму нужно как минимум 2 литра воды.    Если же слизистая суха, то ее эффективность в противостоянии вирусам падает вдвое.

Кроме того, с помощью воды человеческий организм быстрее справляется со стрессом и избегает головной боли.  К тому же, вода предохраняет человека от кожных заболеваний.   
 
Вот такова роль обычной питьевой воды в обеспечении здоровья человека.

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу