салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Апрель 2006

19 Апреля 2006

Открыт секрет долгой молодости

Немецкие ученые "открыли" секрет долгой молодости, который до смешного прост: достаточно включить в свой рацион побольше фруктов и овощей.

Оказалось, что у тех, кто регулярно ест морковь, помидоры, паприку, капусту, виноград, яблоки и прочие фрукты-овощи, очень мало морщин.  Да и капуста куда более безопасна, чем какой-нибудь обещающий чудеса крем.  Правда, этого нельзя сказать о моркови.  

Во всем  "виноваты" антиоксиданты.  Они  защищают молекулы от так называемых свободных радикалов - высокоактивных частиц, атакующих клетки кожи и стимулирующих процесс старения.   Необходимое количество антиоксидантов наш организм не способен выработать, тут-то на помощь ему и приходят дары природы.  В овощах и фруктах, а также в зеленом чае, очень много витаминов C, D и E, а также неоднозначных бета-каротинов, которые являются своего рода сырьем, из которого и образуются антиоксиданты.

Но не стоит срочно идти на рынок, скупать там все подряд и жадно поедать в ожидании, когда кожа станет упругой, гладкой и шелковистой.  "Передозировка" овощами и фруктами может привести к перенасыщению организма андиоксидантами, что, в свою очередь, лишь ускорит процесс разрушения клеток свободными радикалами.   Во всем должна быть мера.

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу