салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Май 2006

10 Мая 2006

Как не облысеть, сидя на диете

Ученые отмечают, что у людей, пытающихся сбросить вес с помощью модных диет, все чаще возникают проблемы с волосами. Специалисты считают, что виноват в этом дефицит витаминов и питательных веществ, поступающих  в организм худеющего человека.

В принципе, выпадение волос может вызываться целым рядом факторов, включая беременность, стресс, хирургическую операцию или возрастные гормональные изменения.  Но мало кто знает, что волосы могут поредеть также из-за потери веса.   Возможно, в связи с недостатком питания.

Дерматологи считают, что причиной облысения может быть не только дефицит железа, который происходит вследствие неправильной диеты.  К выпадению волос может привести также недостаток  многих других питательных веществ.    Например, облысение может спровоцировать изменение уровня цинка, магния, белка, жирных незаменимых кислот и витаминов D, B и A.  Эта проблема характерна как для мужчин, так и для женщин.

Врачи вовсе не призывают людей отказаться от мысли избавиться от лишнего веса.   Они лишь акцентируют внимание людей на том, что худеть надо правильно.   
Угроза выпадения волос не должна отпугнуть желающих сбросить вес.  Она должна всего лишь убедить их отказаться от модных диет, которые обещают быструю потерю веса.

"Быстрые" диеты часто характеризуются недостаточным количеством питательных веществ.  Да и вообще,  резкая потеря веса сама по себе является стрессом для организма, который может вызвать изменения обмена веществ, влияющие на рост волос.  

По мнению врачей, лучшая для здоровья волос программа снижения веса - это диета со сниженным содержанием калорий, при которой килограммы сбрасываются постепенно и которая включает в себя здоровое питание из всех групп пищевых продуктов.

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу