салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Май 2006

23 Мая 2006

Почему многие люди не могут похудеть ?

Есть две категории людей, которые в попытке похудеть терпят неудачу за неудачей.  Первые худеют, но вскоре возвращаются к первоначальному весу.  Вторые, хоть и подвергают себя всяческим ограничениям в еде, тем не менее, не могут сбросить вес.  В чем же дело ?  Почему одним удается похудеть, другим нет ?

Анализируя причины неудачных попыток похудеть, доцент по вопросам лечебного питания из университета Пармы Андреа Страта приходит к выводу, что в основе всегда лежит одна и та же ошибка.   Люди едят хоть и мало, но неправильно.   А поражение в борьбе с лишним весом негативно отражается как на психическом состоянии, так и на желании продолжать попытки похудеть.

Главная проблема состоит в том, что основное внимание человек концентрирует на питании, а не на физических упражнениях.   Нужно учитывать не только, сколько он съел, но и сколько он потратил.   А врач, со своей стороны, должен предписывать режим двигательной активности с такой же точностью, как и режим питания.

 К составлению программы похудения должен применяться индивидуальный подход.   Есть диеты, которые концептуально ошибочны и научно неприемлемы.  К их числу, по мнению Андреа Страта, относятся  дробное питание, диета Аткинса, раздельное питание, а также грейпфрутовая и суповая диеты.

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу