салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Ноябрь 2005

01 Ноября 2005

Как питаться, чтобы меньше уставать, реже болеть и лучше себя чувствовать

От чего зависит здоровье человека? Прежде всего от правильного питания. Если он правильно питается смолоду, будет здоров и в старости. Однако современному человеку очень трудно правильно, сбалансированно питаться. Этому есть ряд причин.  

Какие же продукты наиболее полезны человеку? 

Их всего 7.  Вот они:

1. Коричневый рис.  Он снижает уровень холестерина, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения.

2. Куриные яйца.   Защищают глаза от катаракты. Снижают риск инфаркта и инсульта, а также рака молочной железы.

3.   Молоко.  Укрепляет кости.

4.   Шпинат.  Защищает от инфаркта, инсульта, рака прямой кишки, остеопороза и артритов.

5.  Бананы.  Снижают артериальное давление. Лечат от изжоги. Предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.

6.   Лососина.  Защищает от образования тромбов, от некоторых видов рака.  Облегчает депрессивное состояние.  Предотвращает потерю памяти.

7.   Черника.  Помогает предотвратить катаракту, глаукому, расширение вен, геморрой, язву желудка, сердечно-сосудистые заболевания и рак.
 


новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу