салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Июнь 2006

27 Июня 2006

Яйца возвращаются в наш рацион

Совсем недавно считалось, что регулярное потребление яиц влечет за собой резкое повышение уровня холестерина в крови.  Это, в свою очередь, становится причиной многих серьезных заболеваний, например, сосудистых и сердечных, болезни Альцгеймера и других.    

Ученые провели серьезные исследования и пришли к выводам, прямо противоположным более ранним.  Сейчас можно спокойно вернуть яйца в наш рацион.  Яичный холестерин оправдали.  Он, оказывается, не попадает прямо в кровь,  поэтому, если у вас нет врожденного или благоприобретенного нарушения обмена веществ, вы можете с легкостью распрощаться с традиционными "яичными страхами".  Более того, витамин Е, который содержится в яицах, укрепляет сердечную мышцу и противодействует развитию некоторых форм рака.  Особенно полезны яйца для девочек в подростковом возрасте.  При регулярном употреблении яиц риск развития рака груди у нее может быть значительно снижен.   А витамин D и фосфор, содержащиеся в яйцах, делают наши кости и зубы крепкими и здоровыми.  И, наконец, в яйцах есть еще одно полезное вещество - лютеин, который  позволяет избежать проблем со зрением.

Источник:   medicus.ru

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу