Новости

Главная / Новости / Июль 2006

10 Июля 2006

Советы по лечению травами

Чтобы быть здоровым и долго жить, специалисты по лечению травами рекомендуют ежедневно съедать по одному листочку чистотеа (свежего или сушеного). Вообще-то это растение ядовито, но в малых дозах оно действует гомеопатически — как лекарство.

От ревматизма можно избавиться, если жевать листья одуванчика. Очень много витаминов содержат в себе стебли моркови, свеклы, редиса и редьки. Их можно использовать в салатах. Очень полезен сок зеленых листьев перечисленных корнеплодов. В него желательно добавить немного меда.

Для чистки организма от шлаков и токсинов хорошо использовть семена таких растений, как гречка, пшеница, рис, пшено, овес, кукуруза. Для этого нужно взять столовую ложку семян, но не варить, а вечером всыпать в стакан кефира и оставить до утра.   А утром эту смесь нужно съесть и не принимать никакой пищи до 12 часов.

Есть еще один простой прием для оздоровления организма. Каждый раз после еды делайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов. На вдохе дыхание можно задержать.   Такие упражнения лучше всего делать возле домашних цветов.

Источник:    1k.com.ua