салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Август 2006

23 Августа 2006

Как освежить и активизировать свою память?

Рано или поздно, все мы испытываем затруднения с памятью. Исследователи утверждают, что женщины, в большей степени, чем мужчины, обеспокоены забывчивостью и хотят избавиться от этой проблемы. Возможно, это объясняется тем, что женщины внимательнее относятся к любым изменениям, связанных с их физическим телом, а также связанными с их эмоциональным и ментальным состояниями. Они в большей степени обеспокоены своим здоровьем, чаще покупают книги о здоровом образе жизни, активнее занимаются шейпингом.

Существуют средства, восстанавливающие ментальную активность и освежающие память в течение дня.   Они подходят и мужчинам и женщинам:

- Если в течение рабочего дня вы вдруг почувствовали, что «зациклились», попробуйте выполнить простую растяжку для позвоночника, стимулирующую умственную деятельность: положите руки на край стола ладонями вниз, на расстоянии ширины плеч. Наклонитесь вперёд и начинайте двигаться назад до тех пор, пока тело не примет L–образную форму. Спина параллельна полу и составляет прямой угол с линией ног. Держите растяжку в течение нескольких глубоких вдохов.

Всегда под рукой должны быть ароматические масла .  Ароматы жасмина, лилии, и земляники восстанавливают остроту восприятия.  Аналогичным же эффектом обладают мята и эвкалипт .

Источник:   medicus.ru

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу