салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Февраль 2007

06 Февраля 2007

Опровергнута теория повышения риска получить травму при недосыпе

Традиционно считается, что недосып значительно повышает риск получения травмы. Ученые из Университета Миссури проанализировали эту проблему и сделали неожиданный вывод - эта теория неправдоподобна.
В рамках исследования были проверены 2.5 тысячи человек. Как оказалось, те люди, которые ощущали сонливость на протяжении последних семи дней, намного реже получали травмы и ранения (от крупных - до мелких, таких, как порез пальца или небольшой синяк). На другом полюсе оказались "сони" - то есть люди, спавшие больше, чем обычно: они ранились и ушибались намного чаще.
По данным Центров Контроля и Предупреждения Заболеваний, от нарушений сна страдают примерно 47 миллионов американцев (то есть, примерно каждый четвертый взрослый житель США - данные 2004 года). Недостаток сна приводит ко многим малоприятным последствиям: к примеру, доказано, что недосыпающие люди часто набирают лишний вес, жалуются на боли в мускулах, депрессии, они чаще попадают в дорожно-транспортные происшествия и пр.
Национальный Фонд Сна отмечает, что в 1910 году среднестатистический американец спал 9 часов в сутки, в 1975 году - 7.5 часа, в 2002 году - 6.9 часов. В США принято, что младенец в возрасте до двух лет должен спать 13-17 часов, 2-4-х-летний ребенок - 9-13 часов, 10-летний - 10-11 часов, 16-65-ти-летние - 6-9 часов.

Источник:   medicus.ru

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу