Новости

Главная / Новости / Март 2007

22 Марта 2007

Диеты для очищения организма

Диеты для очищения организма предполагают самые разные варианты. Основное их преимущество в том, что можно выбирать подходящие продукты, не страдать несколько дней от голода и не испы
тывать психологических нагрузок, поглощая нелюбимую еду. Нравятся молочные продукты — воспользуйтесь молочно-кислой очищающей диетой, предпочитаете рис — ешьте на здоровье. И даже с помощью медовой дыни можно произвести необходимую чистку.

Однако следует помнить, что при всей видимой легкости и простоте, вы переводите свой организм пусть ненадолго, но в новый режим питания, и реакция может быть весьма непредсказуемой. Не надо удивляться «бурным» реакциям кишечника, или высыпавшим вдруг на лице прыщикам. Могут иметь место приступы головокружения или слабости. Все это закономерно, потому как идет процесс чистки. В идеале, в конце диеты неприятные явления должны исчезнуть. В этот период можно дополнительно ухаживать за лицом и телом, но паниковать не стоит. И помните: как-никак диета очищающая, поэтому проводить ее лучше, не назначая свиданий и деловых встреч.

Позвольте своему организму навести порядок, и уже через несколько дней окружающие, да и вы сами будете приятно удивлены. Попробуем?

Более подробно можно ознакомиться со статьей на сайте http://www.medicus.ru