салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Новости

Главная / Новости / Апрель 2007

15 Апреля 2007

Почему у жителей Крита весьма редки случаи астмы и аллергии

Диета эта соответствует климату, в котором мы живем и состоит в основном из овощей, фруктов и оливкового масла. Недавно проведенные на острове Крит исследования, участниками которых стали 690 детей обоих полов, в возрасте от семи до восемнадцати лет, доказали, что эта диета может помочь и аллергикам и астматикам.

У детей, питающихся по средиземноморской диете, процент аллергических заболеваний дыхательных путей и приступов астмы был значительно ниже, чем у их сверстников, с другим ежедневным меню. 80% из маленьких критян ели очень много фруктов, а 68% - овощей, и все употребляли орехи в больших количествах.

Основные овощи и фрукты, о которых говорили исследования и опросы, это: виноград, апельсины, яблоки и помидоры, а также орехи и оливковое масло. Все они оказывали на маленьких аллергиков и астматиков весьма благотворное действие, если дети употребляли эти продукты хотя бы два раза в день. Да и взрослым критянам такая диета помогла не меньше.

Вообще же на Крите, по сравнению с другими странами, весьма редки случаи, как астмы, так и аллергии. Медики объясняют это именно специфической диетой островитян.

А суть средиземноморской диеты заключается в том, чтобы 60% от ежедневного рациона питания составляли овощи, фрукты и орехи, а также оливковое масло. Маргарин же астматикам и аллергикам следует исключить из меню вообще, так как была обнаружена прямая связь между потреблением маргарина и увеличением приступов астмы и аллергии.

Источник:   med.israelinfo.ru

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

разделы
Врачи
Клиники
Энциклопедии
Статьи
Новости
Материалы медицинских форумов
дополнительно
каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу