Новости
Главная / Новости / Апрель 2007
24 Апреля 2007
Как освежить память в течение дня?
Рано или поздно, все мы испытываем затруднения с памятью. Исследователи утверждают, что женщины, в большей степени, чем мужчины, обеспокоены забывчивостью и хотят избавиться от этой проблемы. Возможно, это объясняется тем, что женщины внимательнее относятся к любым изменениям, связанных с их физическим телом, а также связанными с их эмоциональным и ментальным состояниями. Они в большей степени обеспокоены своим здоровьем, чаще покупают книги о здоровом образе жизни, активнее занимаются шейпингом.Предложенные средства, восстанавливающие ментальную активность и освежающие память в течение дня, подходят и мужчинам и женщинам: • Если в течение рабочего дня вы вдруг почувствовали, что «зациклились», попробуйте выполнить эту простую растяжку для позвоночника, стимулирующую умственную деятельность: положите руки на край стола ладонями вниз, на расстоянии ширины плеч. Наклонитесь вперёд и начинайте двигаться назад до тех пор, пока тело не примет L–образную форму. Спина параллельна полу и составляет прямой угол с линией ног. Держите растяжку в течение нескольких глубоких вдохов.
Ароматические масла должны быть всегда под рукой. Ароматы жасмина, лилии, и земляники восстанавливают остроту восприятия. Мята и эвкалипт обладают аналогичным эффектом.
Источник: medicus.ru
новости по месяцам
2018
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2016
Февраль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2014
Май
2011
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2010
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2009
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2008
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2007
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
2006
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
АптекиБольницыСкорая медицинская помощьПоликлиники |
ДиспансерыАкушерство и Гинекология |
Медицинские центрыСервис онлайн записи к врачу |