салон косметологии Эпил Сити
Популярные врачи

Шаповалова Людмила Юрьевна

Отоларинголог
Терапевт
Кузнецов Игорь Леонидович

Отоларинголог
Терапевт
Онколог, маммолог, хирург

Новости

Главная / Новости / Июль 2007

19 Июля 2007

Почему одни люди выпивают и ничего, а другие быстро превращаются в законченных алкашей?

Вопрос не праздный, но однозначного ответа на него пока нет. Зато есть несколько советов от врача-психотерапевта Евгения Тарасова, которые помогут вам не перейти опасную черту, за которой застолье превращается в болезнь.

Причины развития алкоголизма до конца не изучены. Вернее, их столько, что трудно вычленить одну главную. Известно, что заболевание вызывается не только плохой работой «дезинтоксикационного» аппарата (в первую очередь, печени).

Не только определенным набором генов и недостаточностью работы некоторых желез внутренней секреции, вырабатывающих ферменты, которые помогают расщеплять алкоголь на безопасные составляющие.

Не только определенной слабостью мозговых функций – из-за перенесенных травм, инфекций, - качеством и количеством особых клеток мозга, способных вырабатывать эндорфины («гормоны кайфа»).

Кроме того, алкоголизм развивается при снижении таких качеств личности, как самокритичность, вера в себя и способность к «переключению» и самонастрою на какие-то иные интересы в жизни.

Конечно, универсальное средство от алкоголизма – не пить вообще. Но люди этим средством пользуются не так часто, как хотелось бы. А теперь несколько важных советов тем «сохранным пьющим», которые еще не оказались в числе больных алкоголизмом.

- Если алкоголизации (особенно массовой) по какой-то причине не избежать, неплохо перед застольем съесть ложку сливочного масла. Оно покроет тонким слоем слизистую желудка и затруднит быстрое всасывание алкоголя.

- Во время возлияний необходимо пить больше негазированных напитков, поскольку две молекулы воды расщепляют одну молекулу алкоголя. Почаще вставайте из-за стола, танцуйте, двигайтесь, выходите на свежий воздух.

- Скверное самочувствие на следующий день после застолья говорит о том, что вы плохо выполнили первые два совета. Похмелье – это не только отравление организма продуктами не до конца распавшегося алкоголя (формальдегидом и ацетальдегидом), но и перенасыщение пищевыми шлаками, токсинами и иными химическими компонентами съеденных продуктов.

Снимается такое состояние разгрузочной диетой. Лучше всего посидеть весь день на соках и минеральной воде. Если хочется что-то пожевать, выберите фрукты-овощи, но не больше 800 г в день, поскольку организм должен восстановиться, а не заново трудиться над перевариванием пищи.

- С утра посвятите несколько минут хотя бы разминочным упражнениям, разгоните кровь. После чего примите контрастный душ с обязательным самомассажем тела, ведь через кожу выходит до половины всех шлаков.

- При выраженной слабости добавьте витамины группы С и В. Помогают и ноотропы, препараты содержащие полный набор аминокислот (пирацетам, аминалон, ноотропил).

Источник:    pravda.ru

новости по месяцам

2019
Январь Февраль Март Май

2018
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2017
Май Сентябрь

2016
Февраль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2014
Май

2012
Январь Февраль Март

2011
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2009
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2008
Январь Февраль Март Апрель Май Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2007
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2006
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2005
Октябрь Ноябрь Декабрь

каталог медицинских учреждений
Аптеки
Больницы
Скорая медицинская помощь
Поликлиники
Диспансеры
Акушерство и Гинекология
Медицинские центры
Сервис онлайн записи к врачу