все медицинские
Учреждения москвы
Учреждения москвы
с отзывами и рекоммендациями
Новости медицины
21/03/2012
Прорыв в понимании методов лечения депрессий
On-line консультация / Диетолог
Наталья, 2007-01-27
Здравствуйте! Я бы очень хотела узнать, можно ли после Кремлевской диеты перейти на овоще-фруктовую после достижения желаемого результата, т.к постоянно не есть фруктов и овощей сложно. И может ли случиться так, что вес опять станет набираться. Заранее спасибо.
Уважаемая Наталья!
Перейти на овоще-фруктовую диету после кремлевки можно. Вполне возможно, что через какое-то время ваш вес несколько увеличится. Но затем он стабилизируется, если вы будете продолжать овоще-фруктовую диету.
Перейти на овоще-фруктовую диету после кремлевки можно. Вполне возможно, что через какое-то время ваш вес несколько увеличится. Но затем он стабилизируется, если вы будете продолжать овоще-фруктовую диету.
lilia sinciuc, 2007-01-25
Dobrii deni! Ia gotovliusi k beremenosti i u menza lishii ves - 12 kg. Ya bi hotela sbrositi ves do nastupleniya beremenosti. Kakaza iz diet lutshe bi podoshla?
Spacibo i dobrogo dnia !!!
Spacibo i dobrogo dnia !!!
Уважаемая lilia sinciuc!
Лучше всего Вам подойдет диета, которая не навредит здоровью. Таких диет несколько. Назову только несколько из них: сывороточная, имбирная, ледяная, цветовая.
Более подробно хотя об одной. Попробуйте сывороточную диету.
Два литра молочной сыворотки в день + легкие овощные салаты + фрукты. За неделю уходит 3 килограмма.
Эта диета подходит лядям с любыми заболеваниями пищеварительного тракта. Улучшается работа почек. Быстро подтягивается кожа.
Лучше всего Вам подойдет диета, которая не навредит здоровью. Таких диет несколько. Назову только несколько из них: сывороточная, имбирная, ледяная, цветовая.
Более подробно хотя об одной. Попробуйте сывороточную диету.
Два литра молочной сыворотки в день + легкие овощные салаты + фрукты. За неделю уходит 3 килограмма.
Эта диета подходит лядям с любыми заболеваниями пищеварительного тракта. Улучшается работа почек. Быстро подтягивается кожа.
Наталья, 2007-01-25
Здравствуйте! Я бы очень хотела узнать, можно ли после Кремлевской диеты перейти на овоще-фруктовую после достижения желаемого результата, т.к постоянно не есть фруктов и овощей сложно. И может ли случиться так, что вес опять станет набираться. Заранее спасибо.
Уважаемая Наталья!
Делать это лучше постепенно. Некоторая прибавка веса возможна, но когда вы перейдете полностью на овоще-фруктовую диету вес восстановится.
Делать это лучше постепенно. Некоторая прибавка веса возможна, но когда вы перейдете полностью на овоще-фруктовую диету вес восстановится.
Ольга, 2007-01-25
Добрый день! мне 22 года, рост 178 см..Какой вес идеальный для моего веса? Как долго можно соблюдать кремлевскую диету?? Спасибо..
Уважаемая Ольга!
Кремлевскую диету следует соблюдать не более месяца. Перед этим нужно непременно пройти медобследование. Эта диета имеет ряд противопоказаний.
Кремлевскую диету следует соблюдать не более месяца. Перед этим нужно непременно пройти медобследование. Эта диета имеет ряд противопоказаний.
Екатерина, 2007-01-24
Михаил Ильич, я хотела у Вас спросить, сколько раз в день рекомендуется есть, когда придерживаешься Кремлевкой диеты?
Уважаемая Екатерина!
Прием пищи по кремлевской диете по мере Вашего желания.
Прием пищи по кремлевской диете по мере Вашего желания.
Надежда, 2007-01-22
Добрый день!Мне 34 года, при росте 154-155 я вешу 53-54 кг и чувствую себя полной, подскажите, какая диета мне поможет снизить свой вес. Я слышала что возрастные особенности очень влияют на вес и объем, или это не правда? Какая поможет диета с проблемными зонами ( живот, область талии) или только спорт? Какой мой должен быть идеальный вес? Заранее спосибо!
Уважаемая Надежда!
Ваш вес не требует корректировки. Индекс массы тела (ИМТ) у Вас - 22,5. Это не превышает самый оптимальный индекс, который находится в интервале от 18 до 25. У Вас нет и намека на ожирение.
А проблемные зоны убираются с помощью специальных физических упражнений под руководством специалиста. Делать это лучше в фитнес-зале.
Ваш вес не требует корректировки. Индекс массы тела (ИМТ) у Вас - 22,5. Это не превышает самый оптимальный индекс, который находится в интервале от 18 до 25. У Вас нет и намека на ожирение.
А проблемные зоны убираются с помощью специальных физических упражнений под руководством специалиста. Делать это лучше в фитнес-зале.
Марина К., 2007-01-20
В 40 лет я родила ребенка,после этого мой вес стал незаметно увеличиваться.Сейчас у меня оказалось 12 кг лишнего веса, при росте 169,5 см, вес 77 кг. Помогут ли мне капсулы "Лида" сбросить 12 кг веса, ребенок у меня маленький и я хотела бы остаться стройной, какой и была всегда. Есть ли противопоказания при приеме капсул "Лида", спасибо.
Уважаемая Марина!
Капсулы Ли-да созданы для снижения веса, но кому-то они, действительно, помогают, кому-то - нет. Поэтому перед приемом нужно пройти обязательно медицинскую проверку у гастроэнтэролога, терапевта, гинеколога и эндокринолога.
Капсулы Ли-да созданы для снижения веса, но кому-то они, действительно, помогают, кому-то - нет. Поэтому перед приемом нужно пройти обязательно медицинскую проверку у гастроэнтэролога, терапевта, гинеколога и эндокринолога.
ЮЛИЯ, 2007-01-19
Здравствуйте, Михаил Ильич.Вы делаете акцент на кремлевской диете,такое ощущение, что Вы ее пропогондируете. Но мои нервы не выдеожат без сладенького, т.к я работник умственного труда, а кака известно он забирает очень много энергии. Сахар необходим для мозговой деятельности.Поэтому я не могу позволить себе эту диету. Вот я в туалет хожу очень плохо(уже делала гидрокалонотерапию).Пью кисло-молочные, но в туалет иду через 2 дня.
Уважаемая Юлия!
Я Вам рекомендовал и другую диету - овоще-фруктовую. Вот Вам и сладенькое. А для послабления, чтобы легче сходить в туалет, можете есть чернослив (каждое утро перед завтраком 3-4 шт, замоченные накануне с вечера). А кремлевскую диету я вовсе не пропагандирую. Я же Вам ответил, что эта серьезная диета только для полностью здоровых людей.
Я Вам рекомендовал и другую диету - овоще-фруктовую. Вот Вам и сладенькое. А для послабления, чтобы легче сходить в туалет, можете есть чернослив (каждое утро перед завтраком 3-4 шт, замоченные накануне с вечера). А кремлевскую диету я вовсе не пропагандирую. Я же Вам ответил, что эта серьезная диета только для полностью здоровых людей.
Наталия, 2007-01-19
Здравствуйте! У меня такой вопрос:
Я села на "Кремлевскую диету" и мне интересно можно ли употреблять на ней сахарозаменитель и соль. И можно ли есть после 6 часов вечера. Мой рост 164 см. вес сейчас 74.4.28 лет. Какой вес будет считаться идеальным в моем случае. Ситуация заключается в том похудеть надо срочно, т.к. я стремительно иду по карьерной лестнице, а 4 дня назад хозяин предприятия вызвал меня и сказал, что если я хочу получить следующую должность на повышение (она связана с представительством зарубежом) я должна выглядеть соответственно, ведь я буду лицом фирмы. Все это очень важно для меня, и я очень хочу эту должность. Помогите! Заранее спасибо!
Я села на "Кремлевскую диету" и мне интересно можно ли употреблять на ней сахарозаменитель и соль. И можно ли есть после 6 часов вечера. Мой рост 164 см. вес сейчас 74.4.28 лет. Какой вес будет считаться идеальным в моем случае. Ситуация заключается в том похудеть надо срочно, т.к. я стремительно иду по карьерной лестнице, а 4 дня назад хозяин предприятия вызвал меня и сказал, что если я хочу получить следующую должность на повышение (она связана с представительством зарубежом) я должна выглядеть соответственно, ведь я буду лицом фирмы. Все это очень важно для меня, и я очень хочу эту должность. Помогите! Заранее спасибо!
Уважаемая Наталия!
Уж коль Вы сели на кремлевку, продолжайте. Она достаточно быстро дает эффект снижения веса. Но долго ею пользоваться нельзя, у нее есть серьезные противопоказания. Идеальная масса тела 18-25. У Вас сейчас 27,5. Это многовато. Вам, действительно, нужно принимать меры. В кремлевке полностью исключаются углеводы, поэтому никаких даже заменителей принимать не рекомендуется. А соль нежелательно по той простой причине, что у Вас итак большая белковая нагрузка на почки, зачем же их еще перегружать.
Уж коль Вы сели на кремлевку, продолжайте. Она достаточно быстро дает эффект снижения веса. Но долго ею пользоваться нельзя, у нее есть серьезные противопоказания. Идеальная масса тела 18-25. У Вас сейчас 27,5. Это многовато. Вам, действительно, нужно принимать меры. В кремлевке полностью исключаются углеводы, поэтому никаких даже заменителей принимать не рекомендуется. А соль нежелательно по той простой причине, что у Вас итак большая белковая нагрузка на почки, зачем же их еще перегружать.
ЮЛИЯ, 2007-01-18
Здравствуйте, мне 22 года, мой рост 178, вес 80.подскажите пожалуйста как лучше выбрать для сеся диету.в кремлевской можно есть сколько угодно мяса, а в диете по группе крови мясо есть нелязя.(2гр).к тому же у любой диеты есть подводные камни.может занятся улучшением обмена веществ. как? ( фитнесс посещаю)
Уважаемая Юлия!
А как Вы понимаете обмен веществ? Что Вы хотите с ним реально сделать и как?
Кремлевская диета дает быстрый эффект (за месяц можно снизить вес на 6-8 кг, у некоторых, по их сообщениям, получается и выше). Но это диета для абсолютно здоровых людей. Прежде чем сесть на такую диету надо пройти медицинский осмотр, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. И почему Вы делаете упор на мясе, Вам просто нравится его употреблять или по каким-то другим причинам? То что Вы посещаете фитнесс, это очень хорошо, не бросайте его. А снизить свой вес Вы можете не только по кремлевской диете или по группе крови. Такой же эффект могут дать и другие диеты, которых великое множество. Например, разгрузочные диеты (питаетесь чем-то только одним, например одним видом фруктов или овощей). Снижайте калорийность Вашего питания.
А как Вы понимаете обмен веществ? Что Вы хотите с ним реально сделать и как?
Кремлевская диета дает быстрый эффект (за месяц можно снизить вес на 6-8 кг, у некоторых, по их сообщениям, получается и выше). Но это диета для абсолютно здоровых людей. Прежде чем сесть на такую диету надо пройти медицинский осмотр, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. И почему Вы делаете упор на мясе, Вам просто нравится его употреблять или по каким-то другим причинам? То что Вы посещаете фитнесс, это очень хорошо, не бросайте его. А снизить свой вес Вы можете не только по кремлевской диете или по группе крови. Такой же эффект могут дать и другие диеты, которых великое множество. Например, разгрузочные диеты (питаетесь чем-то только одним, например одним видом фруктов или овощей). Снижайте калорийность Вашего питания.